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关于“慢练太极拳有什么意义？为什么要慢练太极拳？”这个问题，专业武术学校-烟台昆嵛山文武学院的小编做出如下解释：
从太极拳的发展史来看，太极拳在最初是有快拳这一种打法的。根据相关记载，早在1982年，著名的太极拳专家马岳梁就提出了快拳这一套路。快拳的其中对于步法以及蹬脚出腿有一定的要求，主要以技击为主。
然而历史潮流证明，慢练才是最适合太极拳的联系方式，慢练能够使太极拳进入一种运劲如抽丝、理顺内在气息的境界，从而达到以心行意，以意行气，以气运身的锻炼目的。具体来说，慢拳对于具体的速度并没有固定的规定，绝大多数情况下会实际情况进行调整，练习时以适度为原则，根据具体的招式掌握不同的练习节奏。