专业武术学校就选烟台昆嵛山文武学院。太极拳学习咨询电话:18605356859 关于“慢练太极拳有什么意义?为什么要慢练太极拳?”这个问题,专业武术学校-烟台昆嵛山文武学院的小编做出如下解释: 从太极拳的发展史来看,太极拳在最初是有快拳这一种打法的。根据相关记载,早在1982年,著名的太极拳专家马岳梁就提出了快拳这一套路。快拳的其中对于步法以及蹬脚出腿有一定的要求,主要以技击为主。 然而历史潮流证明,慢练才是最适合太极拳的联系方式,慢练能够使太极拳进入一种运劲如抽丝、理顺内在气息的境界,从而达到以心行意,以意行气,以气运身的锻炼目的。具体来说,慢拳对于具体的速度并没有固定的规定,绝大多数情况下会实际情况进行调整,练习时以适度为原则,根据具体的招式掌握不同的练习节奏。