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学习武术对现代人的价值体现在哪些方面?

时间:2017-07-28 14:37作者:昆嵛山文武学院 点击:

在快节奏的现代社会,武术作为一项体育运动正在被越来越多的人熟知。许多人学习武术、热爱武术,在武术学习过程中付出了很多的精力。那么学习武术对于现代人的价值体现在哪些方面?下面就由专业武术学校-烟台昆嵛山文武学院的小编为大家做出相应的解释。武术学习咨询电话:18605356859
 

心理学价值
在日常的武术学习过程中,我们经常会遭遇各种各样的成功与失败。而在这个成功与失败的过程中,武术会对对人各方面的心理会产生潜移默化的影响,从而对日后健康心理的形成起到非常显著的影响。

哲学价值
在武术诞生的初期,人们将武术作为自己的生存的本能意识,用自己的肢体动作将其表现出来。而在武术训练过程中,人的性格多种多样:有的大胆,有的怯懦;有的勤奋,有的懒散。练习武术的首要关键就是要战胜自己,战胜自己的负面情绪,从而以一种积极向上的情绪克服在训练中产生的疼痛、疲劳乃至伤病。学习武术能够培养学习者坚韧和不屈的精神,能够有效自弥补身性格中的短板(如上所说的种种负面情绪),从而使自己达到一个崭新的、更高级别的境界。武术作为一项技击性很强的运动,在于对手的不断较量中,进攻与防守,力量的沉重与轻巧等等诸方面,都包含着传统哲学所蕴含的矛盾与统一。在进行武术练习或者是实战过程中,习武之人会不断处理这些竞争矛盾,拥有一个理智的思维和敏捷的反应能够使被动转变为主动,从而这也是练武中注重的使自己的心态达到无瑕地的哲理,即心里需有我而忘我而无我。

精神价值
武术的精神价值对于个人来说主要表现在刚健有为、自强不息,从而在局势动荡时衍生出尚武强种、奋勇杀敌等精神。而在稳定时期,更多地体现为展筋强骨、健体养生,身心和谐、天人合一,赏心悦目、文化符号等方面。

艺术审美价值
武术经过长时间的演变,已然从一项激烈的对抗运动演变成为一个传统的体育项目,现在正通过各种现代媒介传播并不断展现其蕴含的种种艺术价值:武术腿法美、力度美、神态美等,向人们展现出简单、实用、美观的运动形式。武术的艺术性的目的并非单纯自私与只升华了自己一边的灵魂和意识,而是帮助人们发现、认识、提高自我,应和着协调、美好、客观的自然世界,进而使自己的技击水平、道德思想、人生感悟提升到一个更高的境界。

生物学价值
练习武术的过程中需要对全身的肌肉和关节进行有效利用。因而从个角度来看,武术是一项较为全面的健身运动。大到内外环境的秩序调节,小至维持身体机能平衡,武术都具有绝对的发展性的。