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武当功夫

 
  武当是起源于中国湖北武当山,在中国武术中与少林功夫地位相当。因此中国流行一句俗语说“北尊少林,南崇武当”。武当功夫弘扬道家理论,道士习武以养生、自我防御及追求长寿为目的。
  
一个关于太极拳起源一直流传甚广,在中国明代时期,有一位出众的道士名叫张三丰,他在武术方面造诣颇深,有一年,他与一位极其强壮之人比武,三丰无法用外力打败他,于是潜心研究中国众多武术技巧,最终,他创立了一种新的拳法——太极拳。第二次比武时,他使用这种具有独特武技的新拳法打败对手,从此这种武技立刻给人以很深刻的印象,渐渐的太极拳与张三丰的故事一样为众人所知。

  众所周知,武当功夫的创始人是张三丰。在不同书籍中有不同的历史记录,以下内容也提供了一些不同信息:其中一个是张三丰是宋代很受欢迎的技击家,同时也是武当山的炼丹士。另有一说是张三丰是出生于辽宁省的懿州的一位道士。他曾一度在武当山修炼,明代书中有很多关于他的一些记载,张三丰在遇仙宫在那里自我修炼九年,张三丰最终成道。

武当-昆嵛山武校
师傅演示武当拳
 
  张三丰人称他为仙,他可以用法力抑恶扬善,随己意愿将所有有形之物变化形体。整个宇宙化为一体,都是在他的掌握之中. 之后,张三丰教给弟子张松溪和张翠山一套拳,这就是最初的太极拳的形式。因为只有十三个形式,所以人称为十三式太极拳。十三势者:掤,捋,挤,按,採,挒,肘,靠,此八卦也;进步,退步,左顾,右盼,中定,此五行也。十三式太极拳以阴阳理论为基础,根据五行理论致力于调节内脏,达到安静内心、使内脏达到和谐状态,增强人的免疫系统等
等。中国人倾向汲取前人的经验,也倾向于了解任何事物从长远的角度考虑,在表象之下看到根本。经过很多年的发展,武当功夫融合众多古老的防守和反击的理论,形成了气的理论,从内丹术中广泛引用的致静和致空的练习方法,总结要点,迂回前进以达到目标,养气,集中注意力,除去浮躁和僵硬,以形成了其自身特色。因此,武当功夫更加注重寻求内力、刚柔之间的极大和谐。现在,武当山道教协会已经创立了30多种武当拳法套路,18种器械套路,9种内功练习套路。

wudang
学员演示武当剑法

  另外关于武当功夫特色的一种观点:“最纯正的武当功夫是武当五行的攻击和格斗以及武当山一绝,又名“武当拳”。这种拳法是由道士张守兴在公元15世纪创立的。这种拳法有23种套路,步子和手法的训练是分开的,有35种用于手上的方法,有18种动法。使用蛇形步,椭圆形步伐前进。

武当功夫对中国人民是非常珍贵的文化遗产。当今社会,很多人参与到保护这项文化遗产努力促进其健康发展的运动中,我校也开设了武当课程,为传承和发展传统武当文化做出自己的努力。