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  • [新闻资讯] 如何从零开始学习太极拳? 日期:2017-07-15 08:24:32 点击:170 好评:0

    1、熟练掌握相关的太极拳理论 在太极拳的学习过程中一定要系统学习太极拳的基本理论知识。关于入门的指导书籍可以参考杨式太极拳谪传大师杨澄甫的太极十要。这本书比较易记,...

  • [新闻资讯] 学习气功对人体的好处有哪些? 日期:2017-07-13 15:38:28 点击:143 好评:0

    专业 武术学习 就选烟台昆嵛山文武学院。武术学习咨询电话:18605356859 1、学习气功能够起到预防保健的作用 根据现代医学研究以及学习者的实际体验表明,练习气功具有明显的提高工...

  • [新闻资讯] 女生适合学习散打么?女生学习散打有什么好处? 日期:2017-07-12 09:57:12 点击:198 好评:0

    在大多数人的印象中,散打作为一项激烈的对抗运动是不适合女生学习的。但是通过长期的观察表明,学习散打对于女生是非常适合的,同时散打能够对女生起到显著的作用。下面就请...

  • [新闻资讯] 没有散打基础的青少年也可以从零开始学习散打么? 日期:2017-07-10 15:44:38 点击:176 好评:0

    专业武术学校-烟台昆嵛山文武学院小编日前接到读者来信:自己家的小孩对散打有着很浓厚的兴趣,经常看各种散打比赛,从小就喜欢散打运动,但是从来没有接触过散打,这种情况可...

  • [新闻资讯] 学习散打需要进行的日常训练有哪些? 日期:2017-06-28 15:48:32 点击:118 好评:0

    学习散打首先要逐渐提高自己的身体素质。提高身体素质可以按照以下几步进行...

  • [新闻资讯] 昆嵛山文武学院为你详解散打的练习步骤有哪些 日期:2017-06-26 15:53:54 点击:175 好评:0

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  • [新闻资讯] 昆嵛山文武学院为你详细分析散打的作用 日期:2017-06-22 07:30:00 点击:147 好评:0

    专业 武术学习 ,就选烟台昆嵛山文武学院。武术学习咨询电话:18605356859 文武学校唯一官方网站: http://www.chinashaolins.com/ 1、散打作为一项运动可以有效地培养竞争意识 在常规运动分...

  • [新闻资讯] 学习散打需要具备的素质有哪些? 日期:2017-06-20 07:31:00 点击:482 好评:0

    学习散打首先要求学习者身体素质要过硬。所谓的身体素质通常意义上指力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等人体机能。...

  • [新闻资讯] 昆嵛山文武学院为您详细分析武术的价值 日期:2017-06-16 13:05:43 点击:564 好评:0

    武术作为我国的传统文化的重要组成部分,古人之所以习武一因为是学习武术可以强身健体,增强体质;另外一方面由于古时社会环境远不如现在安定,学习武术可以用来防身自卫。武...

  • [新闻资讯] 昆嵛山文武学院为您介绍学习武术对人的好处有哪些? 日期:2017-06-16 08:40:29 点击:72 好评:0

    武术的发展历史悠久,具有极其广泛的群众基础。武术的基本内容是把踢﹑打等一系列武术基本动作按照一定规律组成各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术套路运动其动作包含着...